ОСТАННІ НАДХОДЖЕННЯ
Авторський рейтинг від 5,25 (вірші)
Останні коментарі: сьогодні | 7 днів
Нові автори (Проза):
• Українське словотворення
• Усі Словники
• Про віршування
• Латина (рус)
• Дослівник до Біблії (Євр.)
• Дослівник до Біблії (Гр.)
• Інші словники
Авторський рейтинг від 5,25 (вірші)
2024.03.29
10:06
Війни жорстокість зашкалила давно:
Потужність вибухів, суцільні жахи, гул.
Де ж людськість? Лише свавілля - пекла дно.
Орди ненависть... вже не має меж розгул.
Ракетний смерч, гучні шахедів хвилі.
А депортація агресором дітей -
Це геноцид і божеві
Потужність вибухів, суцільні жахи, гул.
Де ж людськість? Лише свавілля - пекла дно.
Орди ненависть... вже не має меж розгул.
Ракетний смерч, гучні шахедів хвилі.
А депортація агресором дітей -
Це геноцид і божеві
2024.03.29
07:21
Сонечко квапливо по долоні
добігає краю точки h*,
у своїй за волею погоні
нас обох охоплює кураж,
бо вона відчула силу неба,
їй лишився помах до мети…
комашня сховається між стебел.
Хай у тебе збудеться, лети.
добігає краю точки h*,
у своїй за волею погоні
нас обох охоплює кураж,
бо вона відчула силу неба,
їй лишився помах до мети…
комашня сховається між стебел.
Хай у тебе збудеться, лети.
2024.03.29
05:31
Обплітало ноги осокою,
Холодила вогкість без пуття, –
Та пліч-о-пліч ніжилося двоє,
В душах затаївши почуття.
Несміливо хлюпалися хвилі,
Напускалась темрява густа, –
Про кохання очі говорили
І були заціплені уста.
Холодила вогкість без пуття, –
Та пліч-о-пліч ніжилося двоє,
В душах затаївши почуття.
Несміливо хлюпалися хвилі,
Напускалась темрява густа, –
Про кохання очі говорили
І були заціплені уста.
2024.03.29
01:44
Хай осінь принесе нам перемогу!
На неї заслуговує народ!
Ми вільну обираємо дорогу
Без нечисті з сусідніх злих "болот".
Герої наші, хлопці та дівчата,
За волю платять дорого - життям.
Ми будемо боротися завзято!
На неї заслуговує народ!
Ми вільну обираємо дорогу
Без нечисті з сусідніх злих "болот".
Герої наші, хлопці та дівчата,
За волю платять дорого - життям.
Ми будемо боротися завзято!
2024.03.28
22:30
Тихо Янгол над церквою летів,
То посланець Господній
І весело загубив ненароком
з крилець пір’ї ну, розсипаючи…
Зі сміхом погляд на нас униз кидає
Все спустився, підняти хотів.
Та побачив в ту мить Україну.
І не стримав сердешний сльозу
То посланець Господній
І весело загубив ненароком
з крилець пір’ї ну, розсипаючи…
Зі сміхом погляд на нас униз кидає
Все спустився, підняти хотів.
Та побачив в ту мить Україну.
І не стримав сердешний сльозу
2024.03.28
22:29
Зачепила чимось дзеркало
Воно впало і розбилось
Ці уламки не зібрати
У них не видно відображення,
Хочеться просто взяти і збрехати.
У кривому дзеркалі щось відбилось
Хочу дізнатися, що відображає дзеркало?
Воно впало і розбилось
Ці уламки не зібрати
У них не видно відображення,
Хочеться просто взяти і збрехати.
У кривому дзеркалі щось відбилось
Хочу дізнатися, що відображає дзеркало?
2024.03.28
22:28
Господар взагалі собі я сам
І не вміючи церемониться з гостями
уявивши, як у дворі я з сусідом
Сіли в шахи грати.
Ось мізкує дід Панас,
Як би зробити правильний хід на шахівниці:
Він почав з білої пішки стартувати
І при цьому доброго короля зображ
І не вміючи церемониться з гостями
уявивши, як у дворі я з сусідом
Сіли в шахи грати.
Ось мізкує дід Панас,
Як би зробити правильний хід на шахівниці:
Він почав з білої пішки стартувати
І при цьому доброго короля зображ
2024.03.28
22:27
Прокинулися предки - в наші дні від жаху,
Щоб воскресити України красу і велич,
В собі - наші історії нагадати себе про наше походження,
Коли предки правили світом
Та несли Всевишнього Блаходать віри Роду,
Як свято земля…
Тепер історична легенда пр
Щоб воскресити України красу і велич,
В собі - наші історії нагадати себе про наше походження,
Коли предки правили світом
Та несли Всевишнього Блаходать віри Роду,
Як свято земля…
Тепер історична легенда пр
2024.03.28
22:25
Міріада світів у просторі Всесвіту
І химерно обертаються планети.
Галактик віддалених,
І Комета пролітаючи,
освітлює далеке світло.
О! Як великий простір Всесвіту,
Туди, у простори Світобудови,
У глибини життя неземного.
І химерно обертаються планети.
Галактик віддалених,
І Комета пролітаючи,
освітлює далеке світло.
О! Як великий простір Всесвіту,
Туди, у простори Світобудови,
У глибини життя неземного.
2024.03.28
22:24
Земні Ангели, небесні люди в небесах живете над нами…
Земні Ангели, небесні люди зі мною поруч, але я їх не бачу…
Земні Ангели, небесні люди зі мною поруч, але допомоги від них
мені, як ніби не видно…
Бо ми всі земні люди.
Я вірю у вічну душу вашу,
Земні Ангели, небесні люди зі мною поруч, але я їх не бачу…
Земні Ангели, небесні люди зі мною поруч, але допомоги від них
мені, як ніби не видно…
Бо ми всі земні люди.
Я вірю у вічну душу вашу,
2024.03.28
22:22
Ночами цілий світ завмирає,
повсюдно панує тиша.
У темряві раптом міріади зірок
вистилалися в загадковому небі.
У перлинному оздобленні блищать, як дари неба,
як люблю їхній таємничий блиск!
Приводять із собою таємничий вечір,
минаючи галактики т
повсюдно панує тиша.
У темряві раптом міріади зірок
вистилалися в загадковому небі.
У перлинному оздобленні блищать, як дари неба,
як люблю їхній таємничий блиск!
Приводять із собою таємничий вечір,
минаючи галактики т
2024.03.28
22:21
Орки, ви не знищете українську націю, нашу країну,
Бо ми виженемо варварів з рідної Батьківщини.
Вам тут не місце. Це не ваша земля,
Орки нелюди, які втілюють в життя зло.
Їх зневажають і гонять далеко.
Ворогують з усім світом,
Але світ на нашій сто
Бо ми виженемо варварів з рідної Батьківщини.
Вам тут не місце. Це не ваша земля,
Орки нелюди, які втілюють в життя зло.
Їх зневажають і гонять далеко.
Ворогують з усім світом,
Але світ на нашій сто
2024.03.28
22:20
Розкинувся в небі Чумацький шлях,
А навколо нього міріади незліченних зірок,
Кружляли легко і безтурботно,
Сяйво їх воєдино злилося.
Чумацький шлях освітлює промені,
А на землі: по коридорам лабіринта ми йдемо
Все життя своє знаходимося в дорозі.
А навколо нього міріади незліченних зірок,
Кружляли легко і безтурботно,
Сяйво їх воєдино злилося.
Чумацький шлях освітлює промені,
А на землі: по коридорам лабіринта ми йдемо
Все життя своє знаходимося в дорозі.
2024.03.28
22:18
Весна прийшла після суворої зими,
Лине пісня з далекого краю,
То мама рушник вишиває різними нитками,
Хрестиком долю своїх дітей заговорила:
Чорний - то журба.
Так мати журилася,
Бо матері втрачають своїх дітей на війні.
Голубий - то небо.
Лине пісня з далекого краю,
То мама рушник вишиває різними нитками,
Хрестиком долю своїх дітей заговорила:
Чорний - то журба.
Так мати журилася,
Бо матері втрачають своїх дітей на війні.
Голубий - то небо.
2024.03.28
22:17
Хтось грав на струнах
І звук нот створив мелодію
І занурившись глибоко в душу,
та надихнув нас танцювати…
І ми танцювали всю ніч до ранку,
прокинулась любов жива
і в серці крила розпустила…
І світлом заповнила тінь,
І звук нот створив мелодію
І занурившись глибоко в душу,
та надихнув нас танцювати…
І ми танцювали всю ніч до ранку,
прокинулась любов жива
і в серці крила розпустила…
І світлом заповнила тінь,
2024.03.28
22:16
Глянула я на зоряне небо,
вкрите зоряним покривалом
та побачила моя зірка мерехтить мені світлом.
Ця зірка горіла живим вогнем
та позначила мені дорогу на зоряному небі,
яку я знайшла на усипаному небі.
Ці зірки охороняються у храмі вогнів, передба
Останні надходження: 7 дн | 30 дн | ...вкрите зоряним покривалом
та побачила моя зірка мерехтить мені світлом.
Ця зірка горіла живим вогнем
та позначила мені дорогу на зоряному небі,
яку я знайшла на усипаному небі.
Ці зірки охороняються у храмі вогнів, передба
Останні коментарі: сьогодні | 7 днів
Нові автори (Проза):
2024.03.26
2024.02.08
2023.12.19
2023.11.15
2023.10.26
2023.07.27
2023.07.15
• Українське словотворення
• Усі Словники
• Про віршування
• Латина (рус)
• Дослівник до Біблії (Євр.)
• Дослівник до Біблії (Гр.)
• Інші словники
Автори /
Тамара Швець (1953) /
Проза
Колір настрою синій? Пора щось змінювати!
• Можлива допомога "Майстерням"
Публікації з назвою одними великими буквами, а також поетичні публікації і((з з))бігами
не анонсуватимуться на головних сторінках ПМ (зі збігами, якщо вони таки не обов'язкові)
Колір настрою синій? Пора щось змінювати!
Колір настрою синій? Пора щось змінювати!
Третій понеділок січня психологи і соціологи визнали найбільш депресивним днем у році. Воно й зрозуміло: погода похмура, практично весь світловий день ми проводимо на роботі, відпустка була давно, сили закінчуються, гроші розлетілися на святах, до наступної зарплати далеко, і вже очевидно, що всі новорічні обіцянки виконати не вийде.
Нудьга - явище хоч і неприємне, але в зимовий період дуже поширене. Як боротися з симптомами сезонної депресії - поганим настроєм, хронічною втомою, порушеннями концентрації, збоями сну, зниженням самооцінки і бажанням «залягти в нірку»?
Щаслива »їжа. З авітамінозом допоможе боротися збалансований раціон. Синтезу гормону щастя серотоніна, на думку дієтологів, сприяє вживання білкової їжі, жирної риби, вівсяної і гречаної каші, сиру, сиру, цитрусових і бананів, мигдалю, чорного шоколаду і зеленого чаю. А ось «заїдання» стресу пончиками категорично не рекомендується - шкідливі трансжири в їх складі згубно позначаються на загальному емоційному самопочутті.
"Спи моя радість засни". Недосипання і рука об руку йде зі стресом.
Недосипання і рука об руку йде зі стресом. Є у хронічної нестачі сну і інші наслідки: зниження імунітету, підвищена дратівливість, яка може привести до психічних розладів, ризик серцево-судинних захворювань і діабету. Норма сну для дорослої людини - 7,5 - 9 годин. Змушуйте себе спати!
Стрес, знімайся! Підійдуть будь-які способи - біг, стриб, плавання, танці, йога, стрільба з мисливської зброї (не в людей).
Якщо сил на спортивні активності після роботи не залишається, можна спробувати менш енерговитратні захоплення: медитація, вишивання хрестиком, читання, перегляд хороших фільмів, прослуховування музики. Посміхайтеся, врешті-решт - це теж підвищить настрій.
Живи на яскравій стороні. Постарайтеся оточити себе красивими речами і яскравими деталями. Лікувальні властивості кольоротерапії були доведені ще лікарями в Стародавньому Китаї.
«Теплі» кольору за своїм впливом на організм людини альтернативні сонця: червоний зігріває і підвищує частоту пульсу, помаранчевий дає енергію, жовтий покращує настрій, зелений знімає перевтому, фіолетовий покращує концентрацію уваги.
Ніякого негативу. Бажання замкнутися в собі і обмежити коло спілкування до рибок з домашнього акваріума - дуже погана ідея.
Спілкуйтеся більше і з позитивно мислячими людьми. Але позбудьтеся від яких би то не було порівнянь себе з іншими: ось щаслива засмагла подруга запостив в Інстаграм чергове фото з Лазурного узбережжя, а у мене на тлі стресового харчування на талії дві зайвих складки виросли і подорожую я зазвичай на дачу в передмістя і влітку. Ізолюйте всі джерела похмурих емоцій і думок. І ніякого самоїдства.
Переклала на українську мову 3.07.19 10.47
Третій понеділок січня психологи і соціологи визнали найбільш депресивним днем у році. Воно й зрозуміло: погода похмура, практично весь світловий день ми проводимо на роботі, відпустка була давно, сили закінчуються, гроші розлетілися на святах, до наступної зарплати далеко, і вже очевидно, що всі новорічні обіцянки виконати не вийде.
Нудьга - явище хоч і неприємне, але в зимовий період дуже поширене. Як боротися з симптомами сезонної депресії - поганим настроєм, хронічною втомою, порушеннями концентрації, збоями сну, зниженням самооцінки і бажанням «залягти в нірку»?
Щаслива »їжа. З авітамінозом допоможе боротися збалансований раціон. Синтезу гормону щастя серотоніна, на думку дієтологів, сприяє вживання білкової їжі, жирної риби, вівсяної і гречаної каші, сиру, сиру, цитрусових і бананів, мигдалю, чорного шоколаду і зеленого чаю. А ось «заїдання» стресу пончиками категорично не рекомендується - шкідливі трансжири в їх складі згубно позначаються на загальному емоційному самопочутті.
"Спи моя радість засни". Недосипання і рука об руку йде зі стресом.
Недосипання і рука об руку йде зі стресом. Є у хронічної нестачі сну і інші наслідки: зниження імунітету, підвищена дратівливість, яка може привести до психічних розладів, ризик серцево-судинних захворювань і діабету. Норма сну для дорослої людини - 7,5 - 9 годин. Змушуйте себе спати!
Стрес, знімайся! Підійдуть будь-які способи - біг, стриб, плавання, танці, йога, стрільба з мисливської зброї (не в людей).
Якщо сил на спортивні активності після роботи не залишається, можна спробувати менш енерговитратні захоплення: медитація, вишивання хрестиком, читання, перегляд хороших фільмів, прослуховування музики. Посміхайтеся, врешті-решт - це теж підвищить настрій.
Живи на яскравій стороні. Постарайтеся оточити себе красивими речами і яскравими деталями. Лікувальні властивості кольоротерапії були доведені ще лікарями в Стародавньому Китаї.
«Теплі» кольору за своїм впливом на організм людини альтернативні сонця: червоний зігріває і підвищує частоту пульсу, помаранчевий дає енергію, жовтий покращує настрій, зелений знімає перевтому, фіолетовий покращує концентрацію уваги.
Ніякого негативу. Бажання замкнутися в собі і обмежити коло спілкування до рибок з домашнього акваріума - дуже погана ідея.
Спілкуйтеся більше і з позитивно мислячими людьми. Але позбудьтеся від яких би то не було порівнянь себе з іншими: ось щаслива засмагла подруга запостив в Інстаграм чергове фото з Лазурного узбережжя, а у мене на тлі стресового харчування на талії дві зайвих складки виросли і подорожую я зазвичай на дачу в передмістя і влітку. Ізолюйте всі джерела похмурих емоцій і думок. І ніякого самоїдства.
Переклала на українську мову 3.07.19 10.47
• Можлива допомога "Майстерням"
Публікації з назвою одними великими буквами, а також поетичні публікації і((з з))бігами
не анонсуватимуться на головних сторінках ПМ (зі збігами, якщо вони таки не обов'язкові)
Про публікацію