Міняємо життя за допомогою позитивного мислення
Життя - це досягнення цілей. Тільки досягнувши мети, нам приносять задоволення наші прагнення, бажання і мрії. Часто вирішуючи поставлені завдання для досягнення мети, ми відмовляємося самі приймати рішення, і перекладаємо свою долю на плечі і милість інших. Позитивне мислення дає нам можливість змінити наше життя і самим приймати рішення, усуваючи ознаки нерішучості.
Позитивне мислення - це хід наших думок, налаштованих на перемогу і успіх, на радикальну зміну своєї долі. Сила позитивних думок дуже велика. Позитивні думки, подібно до магніту, притягають до нас все краще, а негативні - притягують все найгірше. Доктор Пив висловився про це так: "Готуйтеся до кращого - досягнете кращого, готуйтеся до гіршого - отримаєте найгірше". Позитивна схильність наших думок проявляється в нашій поведінці, в нашому спілкуванні і позитивно впливає на наші стосунки з оточуючими нас людьми.
Більшість з нас народжується позитивно мислячими людьми. Немає малолітніх дітей налаштованих песимістично і скептично. Внутрішні бар'єри в нашій свідомості з'являються пізніше, і проявляються в таких негативних проявах характеру, як невпевненість в собі, страх, почуття власної неповноцінності, закомплексованість і інші. З віком ми вже не так часто радіємо простим речам, більше хворіємо і сперечаємося, з'ясовуємо стосунки з оточуючими людьми і близькими. Поправити все це можливо, якщо ми навчимося кожен день генерувати гарний настрій і позитивні емоції.
Ми в змозі усунути і приборкати власні внутрішні недоліки, але це вимагає від нас терпіння, терпіння і часу. Почати налаштовуватися на позитив потрібно з ранку, як тільки ви прокинулися. Для заміни негативних думок на позитивні емоції треба відразу ж прокинувшись подумати: "Яка сьогодні я щаслива і який у мене гарний настрій". Не можна з ранку налаштовувати себе на негатив, думаючи при цьому: "Знову треба йти на роботу або на навчання". Потім піднімайтеся з ліжка, встаньте перед дзеркалом і посміхніться собі, якщо навіть вам зовсім не хочеться. Доведено, що посмішка дає сигнал мозку виробляти фермент щастя, радості та гарного настрою. Для бадьорості зробіть зарядку, поснідайте, включаючи в меню ваше улюблене блюдо або шматочки шоколаду, включіть вашу улюблену музику і робіть все, що може сприяти підняттю вашого настрою.
Відносини з оточуючими людьми треба будувати, усвідомивши, що кожна людина унікальна, неповторна і заслуговує на повагу. Не тільки ваші близькі, але ваш бос, інспектор ДАІ, кондуктор, прибиральниця, вмираючий старий, незнайомий хлопчик, незалежно від того, хто він і який пост займає - це щось особливе і неповторне, вони заслуговують на повагу. Необхідно в кожній людині бачити їх внутрішній потенціал, внутрішню красу, їх душу і таланти, які вони самі не помічають через наявність проблем і недоліків. Звертатися до кожної людини треба з повагою і тоді навіть випадкове спілкування збагатить вас і вашого співрозмовника.
Для того, щоб наше життя стало цікавіше, перш за все, необхідно поміняти своє ставлення до оточуючих. Намагайтеся більше радувати їх, а для цього допомагайте, дбайте, бережіть і любіть їх, вмійте прощати і забувати образи. Змінюючи своє ставлення до людей, ви знайдете життя, повне радості, де будете відчувати себе щасливим, корисним і вільним, як ніколи раніше.
Багато хто вважає, що мислити позитивно людині заважають обставини, непідвладні контролю. Наприклад, такі життєво важливі питання як збільшення рівня зарплати, скорочення, закриття фірми вирішуються без їх участі.
Насправді, зовнішні події абсолютно можуть не піддаватися нашому контролю, але ми можемо змінити свій власний погляд і свою точку зору на ці події. З самого початку необхідно налаштовувати себе на перемогу і чекаючи успіху, змінюючи свою внутрішню суть, ми будемо менше залежати від зовнішніх подій.
Швидке одужання нашого організму, його стан також безпосередньо залежить від нашого вміння позитивно мислити. Якщо людина дивиться з оптимізмом у майбутнє, то вона зазвичай виглядає молодше за свої роки, а в разі захворювання, вона
швидше одужує.
Переклала на українську мову 14.12.18 12.18