Здесь играют персонажи,
Каждый вьет свою игру,
Не задумываясь даже,
Что игру затеял ум.

Что он шахматы расставил,
Сам же начал первый ход,
В мире собственных здесь правил,
Он работает, живет.

Он поставит себе трудную задачу,
Сам над нею и сидит,
Сам над нею рвется, плачет.
И с собою говорит.

Сам оставит себе роли
И появится здесь в них,
Заживет своим Героем,
Между всех врагов своих…

Так живет тут в мире разум,
Между созданных проблем,
Сам собою он наказан,
И не справится ни с чем.

Нужно дать ему сознанье,
В чаще из его проблем,
Вывести из мук страданья,
Приучить для добрых дел.

Пусть же он рождает мысли,
А не в страхе тут живет,
Ради ясной, светлой жизни.
Пусть не рушит – создает.

Спасибо =)

Заметил, что разум постоянно занят решением проблем. Это его основная работа по умалчиванию. То есть человеческий ум выработал привычку обдумывать проблемы и переживать по этому поводу.
Нужно заметить эту злобную привычку и поменять ее на более полезную.
Необходимо мыслить о том что тебе нравится и чего ты хочешь добиться.
Каждый раз когда Ваш разум начинает над чем то "париться" замечайте эту его деятельность и сознательно переводите мысли в положительное русло.

Спасибо.